ヘナは薄毛を改善できるのか 抜け毛と薄毛に悩む女性へ私の体験談
2017/04/24
今までいつも髪の悩みと言えば太くて多いこと。
ボリュームダウンのことばかり考えていた私に薄毛や抜け毛は無縁だと思って過ごしてきたのに・・・
私の場合はある日突然前髪が薄くなったことに気づいてから薄毛が気になり始めました。
前髪が薄い 女心にショック
30代までは本当に髪の毛が多くて毎日ボリュームダウンをすることばかりが悩みでした。
そんな私が40代に入ってある夏の終わり頃に、会う人ごとに「髪切った？」と聞かれるようになったのです。
髪型を変えてもいないし、ひと夏の間は逆に伸ばしっぱなしだったのになぜ？
どんなに考えてもわかりません。
それは前髪が薄くなったことで正面からの印象が髪がぺたんとしてしまい髪を切ったように見えるのだと気付いたのは大分後のことです。
気付いた時には分け目から頭皮が薄く見えていました。
夏の間にずっと髪をアップにしたり結んでばかりいて頭皮に負担をかけたこと、そして頭皮のUVケアを怠ったからでしょう。
日焼けや、髪をきつく結んでいたことで頭皮に負担がかかり、知らないうちに抜け毛が進んでいました。
そして日焼けや加齢による頭皮の環境の劣化により髪が薄くなってしまったのです。
過去記事： 紫外線の頭皮ダメージは薄毛や顔の老化を加速 頭皮もＵＶケアを
更年期が近い年齢という加齢だけではなく自分のケアの不足で驚くほどのスピードで剛毛の悩みが薄毛の悩みにすり替わってしまったのです。
本当にショックでした。
多すぎる髪に悩んでいたころがとても懐かしく、そしてその悩みが贅沢だったことに思え涙が出ました。
いつも触っていた髪の質感がさらさらと細くコシのないものに変わり、髪が痩せるという感覚の恐怖。
ウイッグや育毛剤の力がなければもう元のような豊かな髪に戻れないのか？
でもできれば自然の力で薄毛を治したい、そう強く思った時に思い出したのがヘナトリートメントです。
ヘナはインドやエジプトなどの乾燥した丘陵地帯に生育する自然の植物です。
このヘナの葉を細かく砕いて粉末状にされたヘナパウダーは、デトックス効果や修復と保護作用があります。
毛髪にツヤとコシを与えてすこやかに保つことができる手段に、植物トリートメントとしてヘナを選びました。
化学物質でこれ以上頭皮に負担を与えて毛髪の生える環境にダメージを与えたくないので、100％植物原料のヘナを選ぶのが重要です。
ヘナという名称で販売されていても100％天然成分のヘナでなければ頭皮に逆に負担を与えて薄毛を進行させてしまう可能性があります。
私が使っているのは「マックヘナ」という商品です。
色々試してこれに落ち着いてます。
ヘナトリートメントの方法
爪や皮膚、髪を染めたりする美容グッズ、または化粧品としての役割を持つヘナ。
天然成分のヘナであればおしゃれだけでなく、美容ケアとしての優秀な働きも備えています。
ヘナの効果については科学的な実証にはまだ乏しいものの伝承医学ではその用途の広さにより古代から愛用される優れた植物です。
ヘナの主な効果は次のようなものです。
- 殺菌・抗炎症作用
- 毒素を排出するデトックス作用
- 頭皮を清潔にして健康に保つ
- 抜け毛、フケ、かゆみを抑える
- 髪の毛にハリやコシを与える
- 紫外線ダメージから頭皮と髪を守る
また、特に女性の場合に薄毛の原因となるのは女性ホルモンの乱れです。
ヘナには女性ホルモンのバランスを整える作用があると言われています。
ヘナトリートメントはとても簡単です。
100％天然原料のヘナを購入し、中に入っている説明書に従ってトリートメントをしてください。
今まで私が使ったヘナはすべて以下のような方法でした。
- ヘナパウダーをぬるま湯で溶いてマヨネーズくらいの柔らかさにしたものを髪と頭皮へはけで塗っていきます。
- そのまま頭をラップで包み、説明書に書いてある放置時間（約40分～1時間）ゆっくり成分をいきわたらせます。
- その後に髪をすすいで終わりです。
このヘナトリートメントの頻度に制限はありません。
毎日でも良いですし、1週間に1回、1ヶ月に1回でも良いのです。
私は面倒なことが嫌いなので、最初は2～3日に1回、その後は1～2週間に1回にしてしまいました。
ヘナは薄毛に効果があったのか？
ヘナトリートメントをするとすぐに薄毛が治って髪がふさふさに生え始めたのか？
正直ななところ、残念ながらヘナには即効性はなく、すぐに豊かな髪になったと言うことはありませんでした。
ただ、ヘナにはひとつの即効性がありました。
薄毛の悩みには最適なすぐに目に見えるうれしい作用があったということです。
それはすぐに髪のボリュームがアップすることです。
女性でヘナを敬遠する方も多いのですがその理由の一つにヘナをすると髪がゴワゴワするということがあります。
ヘナが敬遠されることのひとつに髪のゴワつきやきしみがあります。
ゴワつきやきしみは時間とともに改善されるのですが、特に髪が太くて多い人にはしばらく髪型が決まらないのでヘナは敬遠されがちです。
私も髪の多さに悩んでいた時代は美容院でヘナを敬遠していた一人です。
なぜならヘナを使うとかならず翌日から髪がゴワゴワして必要以上にハリとコシが出たように見え、髪のボリュームが出すぎて困っていたからです。
今となってはとても欲しい髪へのハリとコシ、そしてボリューム感ですが、剛毛時代の当時は本当に嫌でした。
抜け毛や薄毛の悩みが出てきた現在、このヘナトリートメントをするとすぐに感じられる髪のボリュームアップはとても嬉しいものです。
ヘナの植物のパウダーが髪の毛1本1本をコーティングして全体的にボリュームがアップして見えます。
触った感じも確実にフサフサ感が増しました。
柔らかくて細いペタンとした髪が、ヘナを使うことで硬くて太いしっかりした髪質になったように感じられます。
急に髪の毛が増えたということもないはずなのにすぐにボリュームがアップして見えるのはヘナならではの嬉しい作用です。
ヘナトリートメントを使い続けて半年くらいになりますが頭皮の環境が改善されているからか、以前よりしっかりした髪が生えるようになってきました。
昔に比べれば少し髪が細くなったかなということはありますが、薄毛と言うほどの悩みもなくなりました。
最近は白髪も目立つようになってきたのでヘナにインディゴという藍色に髪を染める天然ハーブをミックスした100％自然原料のヘナ製品を使って白髪染めもしています。
気になっていた前髪の薄さも、分け目へのヘナトリートメント回数を増やしたり、また分け目自体を定期的に変えることでだいぶ改善されています。
ヘナは薄毛の男性にも
ヘナは頭皮の炎症を鎮静し、デトックスや修復する効果があるので薄毛の男性にもおすすめです。
薄毛を改善していくには、豊かでハリとコシののある髪が生えるための土壌である頭皮の健康を取り戻すことが一番です。
育毛で即効性があるものは現在のところ存在せず、すべて継続してケアを続けることで豊かな髪を取り戻すというものばかりですね。
ヘナは一箱1500～2000円で女性のミディアムロングヘアの私が3～4回はトリートメントできますので短髪の男性なら10回以上使えるはずです
頭皮に使うので髪がほとんどない人でもヘナトリートメントは使えますのでお試しくださいね。
過去記事： 紫外線の頭皮ダメージは薄毛や顔の老化を加速 頭皮もＵＶケアを
薄毛とサヨナラして毎日イキイキ過ごしましょう！
